الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح إيجابية لجعل الروتين صحي في الحجر الصحي

أرشيف الوسم : نصائح إيجابية لجعل الروتين صحي في الحجر الصحي

روتين صحي وسليم أثناء الحجر المنزلي في زمن الكورونا

روتين صحي وسليم أثناء الحجر المنزلي في زمن الكورونا

في الوضع الراهن مع تفشي فيروس كورونا في معظم البلدان، و للوقاية من هذا الفيروس عليك بالالتزام بالحجر المنزلي و العمل عند بعد، من الممكن أن تشعر بالملل في هذه الفترة سنقدم إليك نصائح إيجابية لخلق روتين صحي و تحويل التوتر والمشاعر السلبية لطاقة إيجابية. نصائح إيجابية لجعل الروتين صحي …

أكمل القراءة »